生活サイクルは仕事してた時とは変わり、フリーダムなので、さぞかし夜ふかし＆朝寝坊パターンになるかと思いきや、夜は10時くらいに眠くなっちゃうし、朝は6時前に起きちゃうし、というとてもヘルスィーな生活を送ってます。こんばんは、Dr.ORANGEです。
昨夜も暑かったですね・・😖熱帯夜が続いています。
今朝起きてあちこちセルフボディチェック。
【痛み】あ、ここ痛いかも？ってところは①ドレーンを固定してた絆創膏を剥がした時に一緒に皮膚も剥がれた部分②センチネルリンパ節があったところ？（キツいブラをした時にワキ肉がはみ出る部分）【運動制限】大きく肩を引くと傷の違和感あり。でも自分でわかる運動制限はなし。ちょっと肩凝ってるかな？寝相のせいかも。部屋でショートアプローしてみたところ、右脇がめっちゃ密着。もともとそんなボインちゃん（死語）ではないけど、左腕と右腕では身体への密着度が段違い。結構ショットも変わりそうな予感・・・！クラブ、インから振れるようになるかも？
【生活強度】料理をしたり、ちょっとした家事をする分には何も問題無し。
乳がん術後の運動機能の改善具合を！と張り切って始めたブログですが、手術から１週間。思ったよりも元気だし、あんまり上肢の運動制限も感じない毎日・・読者の皆さんもやや拍子抜けかもしれませんが、とはいえまだ完全復帰では無いので少しずつ報告していこうと思います。
仕事を始めてから、連続したお休みらしいお休みを取れるようになったのはここ10年くらいの事だし、そうなってからはゴルフを詰めっ詰めにする（10日間で9ラウンドとか😓）夏休みばかりだったので、こんな風に何もせず、自宅で過ごす休みなんてほぼ初めて。
平日に街に出てみると意外な事が・・・。
それはスーパー。いつも夕方ばかりだったので、こんなに午前中は混んでるなんて知りませんでした。駐車場待ちもあるくらい。でも店内に入ってみて納得。夕方とは比べ物にならないくらい野菜もお肉も沢山置いてある。そうゆうことね、と納得。
渋谷の街に溢れる若者達（夏休みですもんね）は腕も肩もおへそ（そうです、縦へそです！）も太ももも露わに露出していてピチピチして眩しいですね✨おばちゃん、すっかり補導員の気分です。
ちなみに、これは渋谷の109で見つけて二度見した「生クリーム」の自販機。
生クリームって！どゆこと？
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